YOGA

Un Hatha Yoga Flow spécial Summer, on y croit l’été va bien finir par arriver…

Une pratique intégrale mêlant un travail respiratoire (pranayama) et postural (asanas), relaxation et méditation.
Une pratique fluide et dynamique d’ouverture du corps pour mieux ouvrir son esprit…
2h de pur bonheur avec une vue magnifique sur la Garonne.

On prendra le temps de prendre un thé ensemble en fin de pratique, les pieds dans le sable 🙂

 

@Chantiers de la Garonne