ATELIER YOGA DU RIRE

Osez le rire dans un groupe bienveillant !

Venez seul ou à plusieurs découvrir le Yoga du rire, une pratique simple, accessible à tous et bonne pour la santé !

La séance dure 1 heure et se déroule en 3 parties :
– étirements et stretching doux,
– exercices de rires et lâcher-prise,
– relaxation et méditation du rire.

Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une bouteille d’eau, et un vêtement chaud pour la partie relaxation.

Réservation obligatoire (places limitées).
Pour vous inscrire, contactez Pascale, Professeure certifiée de Yoga du rire :
> tél : 06 12 29 51 96