ATELIER YOGA

*** Atelier YOGA DETOX ***
Un atelier yoga en phase avec la saison de l’automne, équilibrée entre yin & yang.
Un flow réchauffant et gainant pour se renforcer, des asanas yin pour s’intérioriser et revenir à soi.
Conscience et maîtrise du souffle par différents pranayamas ressourçants
 
avec 1vie2yogis