**** Atelier YOGA INTEGRAL face à la Garonne ****
On se retrouve pour une pratique de Yoga Intégral 
mêlant les différents aspects du yoga :
mêlant les différents aspects du yoga :* Pranayama (exercices de respirations),
* Asanas Yin & Yang (postures dynamiques & postures douces)
* Méditation
* Asanas Yin & Yang (postures dynamiques & postures douces)
* Méditation
Une pratique de 2h 
ouverte à tous pour se connecter à son corps et son esprit, animée et guidée par Hélène & Xavier.
ouverte à tous pour se connecter à son corps et son esprit, animée et guidée par Hélène & Xavier.