108 SALUTATIONS AU SOLEIL
(Cours gratuit sur donation)
Inscription préférable đ
Un yoga matinal pour célébrer le solstice d’été. C’est le moment propice pour honorer le soleil et la nature avec les 108 salutations au soleil ! Cette méditation dynamique nous aide à détoxifier le corps, à stimuler notre prana – force vitale, tout en éliminant l’inertie de l’hiver et les énergies stagnantes du corps.
Une façon énergique et positive d’accueillir l’été avec tous les profs du bivouac !
Pratique ouverte à tous sauf grands débutants.
Vous faites selon votre rythme et votre disponibilité, avec votre corps du jour.