Bivouac Darwin

 

« Expirez et laissez-vous inspirer ! »

Le Bivouac Darwin propose des activités de mieux-être au cœur de l’éco-système pour se reconnecter à soi-même.
Ici pas de guru ni de sport violent, mais un ensemble de pratiques douces et de soins – encadrés par des professionnels certifiés – pour tonifier sa silhouette, se détendre et dénouer ses tensions en toute confiance.

Le Bivouac Darwin, ce sont 2 espaces dédiés au bien-être :

+ La salle du Bivouac où Pilates et Yoga se complètent harmonieusement pour prendre conscience de son corps, trouver son centre et se renforcer en profondeur. Des cours collectifs limités à 12/15 personnes pour garantir un encadrement de qualité.

  • Le Pilates combine gainages et étirements avec une respiration active spécifique. Idéal pour se muscler, lâcher-prise, prévenir du mal de dos et améliorer sa posture générale. Laura s’appuie également sur la méthode du Dr B. De Gasquet.
    + d’infos : lundi 12h30, jeudi 9h et 12h30 / Laura 06 63 00 11 12 / hello@bellibulle.com / facebook
  • Le yoga est une discipline qui aide, avec douceur et fermeté, à se libérer des mouvements du mental et à libérer les tensions accumulées dans notre corps. Le Bivouac vous propose un yoga dynamique et fluide, le Vinyasa ou le Prana Flow. + d’infos : Laura 06 63 00 11 12 / cours à confirmer bientôt
  • L’Alcôve, espace plus intime, vous accueille pour des soins relaxants et thérapeutiques.

 

Bivouac Darwin ouvert de septembre à juin / cours hebdomadaires / ateliers et stages thématiques ponctuels / coaching sur demande